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	<title><![CDATA[ 任我行论坛社区 论坛社区 ]]></title>

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	<description><![CDATA[ 所有版面 最新12条主题 ]]></description>
	<language>zh-cn</language>
	<copyright>Copyright(C)LeadBBS.COM</copyright>
	<lastBuildDate>Sat 22 Nov 2008 13:25:23 +0000</lastBuildDate>
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	<title><![CDATA[ 任我行论坛社区 ]]></title>
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<title><![CDATA[ 俺做的几道菜 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=577&ID=495929 ]]></link>
<author><![CDATA[ 小路斑比 ]]></author>
<category><![CDATA[ 好吃会做 ]]></category>
<pubDate>Sat 22 Nov 2008 08:32:59 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：看客99 at Sat 22 Nov 2008 13:17:47 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=577>好吃会做</a>
<br>帖子作者：小路斑比
<br>内容提要：
蛋黄焗南瓜
../images/upload/2008/11/22/083000.jpg

藕排骨汤
../images/upload/2008/11/22/083029.jpg

茭白炒肉
../images/upload/2008/11/22/083334.jpg

再来个骨肉相连
 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 擦肩而过  宇桐非 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=677&ID=495928 ]]></link>
<author><![CDATA[ 小路斑比 ]]></author>
<category><![CDATA[ 影音分享 ]]></category>
<pubDate>Sat 22 Nov 2008 08:13:37 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=677>影音分享</a>
<br>帖子作者：小路斑比
<br>内容提要：http://www.0546home.com/uploadfile/myfiles/10430102.mp3

 女：爱上你是我的错
 可是离开又舍不得
 听着你为我写的歌
 好难过
 如果说 我说如果
 我们还能重新来过
 不去计较谁对谁错
 会怎么做
 男：我从来没想过
 会有这样的结果
 成为了彼此的过客
 是爱的太少
 还是要求 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ [贴图]经典的人体摄影 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=408&ID=495925 ]]></link>
<author><![CDATA[ 快乐永远 ]]></author>
<category><![CDATA[ 时尚生活 ]]></category>
<pubDate>Sat 22 Nov 2008 05:14:57 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=408>时尚生活</a>
<br>帖子作者：快乐永远
<br>内容提要：
../images/fileType/jpg.gif此主题相关图片
../images/upload/2008/11/22/051422.jpg

../images/fileType/jpg.gif此主题相关图片
../images/upload/2008/11/22/051429.jpg
 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 还有人认识我吗？ ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=104&ID=495904 ]]></link>
<author><![CDATA[ 开心冰冰兔 ]]></author>
<category><![CDATA[ 会员之家 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 12:55:06 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：爱情备胎 at Sat 22 Nov 2008 08:36:07 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=104>会员之家</a>
<br>帖子作者：开心冰冰兔
<br>内容提要：好久没来了还有认识我的吗？ ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ **怀孕男一家三口首次亮相电视台(图) ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=707&ID=495896 ]]></link>
<author><![CDATA[ 我行我速 ]]></author>
<category><![CDATA[ 社会广角 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 08:20:29 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：爱情备胎 at Sat 22 Nov 2008 08:50:35 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=707>社会广角</a>
<br>帖子作者：我行我速
<br>内容提要：
../images/fileType/jpg.gif此主题相关图片
../images/upload/2008/11/21/081938.jpg

../images/fileType/jpg.gif此主题相关图片
../images/upload/2008/11/21/081952.jpg

 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 吃1根油条得走13568步 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=707&ID=495895 ]]></link>
<author><![CDATA[ 我行我速 ]]></author>
<category><![CDATA[ 社会广角 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 08:16:37 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：爱情备胎 at Sat 22 Nov 2008 08:51:31 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=707>社会广角</a>
<br>帖子作者：我行我速
<br>内容提要：卫生部即将推出千步当量“尺”，全面保护健康需每天走3千步

　　到底该怎样运动、多大的运动量才能消耗掉体内的能量？

　　近日由卫生部和清华大学主办的第三届中国健康传播大会上，卫生部疾控局副局长孔灵芝透露，卫生部即将出台《个人身体活动指导方案》，将给出每种食物产生的能量、进行怎样的运动能消耗掉等参考。比如，吃1根油条(100克)至少得中速走13568步才能消耗掉油条所产生423.8千卡的能 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 车辆漏油的维护检修要点 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=402&ID=495894 ]]></link>
<author><![CDATA[ 我行我速 ]]></author>
<category><![CDATA[ 爱车养车 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 08:12:57 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=402>爱车养车</a>
<br>帖子作者：我行我速
<br>内容提要：1.重视衬垫作用。汽车静置部位(如各接合端面、各端盖、壳体、罩垫、平面珐琅盖板等)零部件之间的衬垫起着防漏密封作用。若在材料、制作质量及安装上不符合技术规范，就起不到密封防漏作用，甚至发生事故。如油底壳或气门罩盖，由于接触面积大而不易压实，由此造成漏油。拆装时注意妥善放置，仔细检查，并按规范装配。 

　　2.车上各类紧固螺母都需按规定的扭矩拧紧。过松压不紧衬垫会渗漏；过紧又会使螺孔周围金属凸 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 汽车自动变速器及雪地模式简介 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=402&ID=495892 ]]></link>
<author><![CDATA[ 我行我速 ]]></author>
<category><![CDATA[ 爱车养车 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 08:11:04 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：震震 at Fri 21 Nov 2008 17:01:15 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=402>爱车养车</a>
<br>帖子作者：我行我速
<br>内容提要：关键词：自动挡雪地模式

　 在讲述自动档轿车的雪地模式前，笔者认为有必要简单介绍一下汽车自动变速箱的分类和工作原理。轿车自动变速器常见有两种型式，分别是液力自动变速箱(简称AT)、机械无级自动变速箱(简称CVT)。

　　目前轿车普遍使用的是AT，几乎已经成为了自动变速箱的代名词，和手动挡相比，液力自动变速箱(AT)在结构和使用上有很大的不同。手动变速箱主要由齿轮和轴组成，通过不同的齿轮 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 汽车刹车系统常见故障诊断检修 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=402&ID=495891 ]]></link>
<author><![CDATA[ 我行我速 ]]></author>
<category><![CDATA[ 爱车养车 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 08:08:07 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=402>爱车养车</a>
<br>帖子作者：我行我速
<br>内容提要：关键词：刹车故障

1、制动效果不良

汽车行驶中制动时，制动减速度小，制动距离长。通常是由于：1.分泵或总泵渗油，不能保证足够的油压；2.制动器有故障；3.制动管路中渗入空气。液压制动系统产生制动效能不良的原因，一般可根据制动踏板行程、踏制动踏板时的软硬感觉、踏下制动踏板后的稳定性来判断。

　　维持制动时，踏板的高度若缓慢下降，说明制动管路某处破裂、接头密闭不良、总泵或分泵活塞密封 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 爱车维修:汽车正时皮带最好应该何时更换？ ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=402&ID=495890 ]]></link>
<author><![CDATA[ 我行我速 ]]></author>
<category><![CDATA[ 爱车养车 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 08:05:50 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：震震 at Fri 21 Nov 2008 17:02:11 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=402>爱车养车</a>
<br>帖子作者：我行我速
<br>内容提要：Q：我的宝来1.6，最大扭力时转速应该在3800转左右，此时在高速上匀速行驶速度应该是130KM/H左右。但是，宝来说明书上说应该是90KM/H时最省油。可见，省油与最大扭力之间没有直接的关系。这样理解对吗?

A：省油是最佳能量转换效率的转速，不是最大功率时转速(与最大扭力时转速相近)，是提出2个不同要求时的技术指标。

Q：我的307三箱1.6AT购买1个月，每次停车后再启动，松放刹车 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 遇突发情况别怕 十大汽车故障应急维修措施 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=402&ID=495889 ]]></link>
<author><![CDATA[ 我行我速 ]]></author>
<category><![CDATA[ 爱车养车 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 08:04:09 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=402>爱车养车</a>
<br>帖子作者：我行我速
<br>内容提要：行车中出现故障暂时无零配件供应又需急用的情况，可采取一些应急的修理方法。
1．进、出水软管破裂破裂不大时，可用涂有一层肥皂的布将漏水处包扎好；如破裂较大时，可将软管破裂处切断，在中间套上一个竹管或铁管，并用铁丝捆紧。

2．风扇皮带断裂可把断了的皮带用铁丝扎好或采用开开停停的办法把车开走。

3．螺孔滑扣螺孔滑扣会导致漏油或连杆松动，使其无法工作。这时可将原螺杆用锤子捶扁，使其两边膨胀增 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 广州爱情故事  厉娜 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.78dl.com/bbs/a/a.asp?b=677&ID=495885 ]]></link>
<author><![CDATA[ 小路斑比 ]]></author>
<category><![CDATA[ 影音分享 ]]></category>
<pubDate>Fri 21 Nov 2008 06:36:25 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：小路斑比 at Sat 22 Nov 2008 07:17:26 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.78dl.com/bbs/b/b.asp?b=677>影音分享</a>
<br>帖子作者：小路斑比
<br>内容提要：
http://www.jlzgyd.com/music/607.mp3

 Wuhu。。。
 又经过了广州火车站
 车子开在路的中央
 你习惯性双手握着方向盘
 掩饰你的另一半
 时间冲淡了我的咖啡
 企图混淆那一段回味
 就象是习惯性的会后悔
 原谅自己的行为
 我并没有讲
 结果是怎样
 只是爱情遗落在陌生的白云机场
 我并不张扬 ]]></description>
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